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Lifestyle

Chacun son rythme

Passer au naturel pour mieux prendre soin de soi implique d’accepter de changer son hygiène de vie. Bien sûr, cela doit se faire à son rythme, il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain. Mais, pour que ce soit vraiment efficace il faut adopter un nouvel état d’esprit: Le marketing nous a habitué à la facilité et l’immédiateté mais il nous faut comprendre que le naturel est la seule chose qui donne des résultats durables. Le plus difficile est de commencer: après une courte période notre corps et notre esprit se sentent tellement mieux, qu’il n’est même plus envisageable de revenir à un mode de vie où le naturel n’a pas une place de choix. Grâce à mes conseils, ce changement se fera le plus simplement possible!

 

La base: « Un esprit sain dans un corps sain »

Le bien-être passe avant tout par un état d’esprit positif et pour celà le développement personnel peut vous permettre de faire un réel travail sur vous-même en changeant votre perception du monde et de votre entourage. C’est un plus pour tout le monde, que l’on soit satisfait de sa vie actuelle ou pas. Découvrez ou re-découvrez la puissance du développement personnel à travers des livres, films ou coachs que je vous recommande.

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